जीवन के सफर में कई प्रकार के मोड़ आते हैं, जो मुश्किल साबित होते हैं। हम सभी के जीवन में महत्वपूर्ण दौर युवावस्था का है जब बेफिक्री के साथ सभी अपने जीवन में व्यस्त रहते हैं। उसके बावजूद भी आम सी समस्याएं होती हैं, जो परेशानी का सबब बनती हैं। यह समस्याएं शारीरिक रूप से […]
हम सभी सबसे ज्यादा अहमियत अपने चेहरे को ही देते हैं क्योंकि इससे हमारे व्यक्तित्व का भी पता चलता है। चेहरे को देखकर ही मन के भाव आसानी से समझा जा सकता है। ऐसे में बहुत जरूरी है कि चेहरे का खास ख्याल रखा जाए। चेहरे को भी कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं […]
इंसान की ख्वाहिश कभी भी कम या खत्म नहीं होती। एक के बाद एक हम ख्वाहिशों को जकड़ कर रखते हैं जहां एक ख्वाहिश पूरी हो तो दूसरी याद आ जाती है। इसी प्रकार से हर इंसान में कोई ना कोई कमी रहती है जो हमें खलती ही रहती है। यह भी संभव है कि […]
यह कहावत हमारे बीच प्रचलित है “जान है तो जहान है”। इसका मतलब यही है कि जब तक आप खुद को सही सलामत रखेंगे तो ही इस दुनिया में अपने सपने साकार कर सकेंगे। आपने महसूस किया होगा कि दैनिक दिनचर्या में भी हम आगे बढ़ने के लिए खुद का ध्यान रखना जरूरी माना जाता […]
इस आधुनिक युग में हर इंसान बिल्कुल फिट होना चाहता है फिर चाहे उम्र कोई भी हो। देखा जाए तो कहीं ना कहीं यह सही भी है। आपको युवा वर्ग में एक जुनून नजर आएगा और वह है पतला होने का। खुद को फिट होने में पतला होने को जरूरी माना जाता है। जो लोग […]
हम अपने दिनचर्या में बहुत सी बातों का ध्यान रखते हैं। अपने घर, ऑफिस, परिवार, स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी होता है। कभी-कभी ऐसा भी होता है कि ना चाहते हुए भी कुछ शारीरिक परेशानी हो सकती है जिसमें सिर दर्द, बदन दर्द, पेट की समस्या, बुखार, खांसी सामान्य से होने वाली परेशानी है पर […]
हमारे आसपास कई प्रकार की समस्याएं देखी जाती है यह समस्या कभी-कभी बहुत ही ज्यादा बढ़ जाती है। अगर इससे आपका शारीरिक विकास प्रभावित हो रहा हो तो थोड़ा संभल कर रहने की आवश्यकता है आपने महसूस किया होगा कि चाहे कोई भी महीना हो एक समस्या तो हो ही जाती है और वह है […]
इस बदलती जीवनशैली में हम अपने आसपास कई प्रकार की बीमारियों को देखते हैं। इनमें से कोई बीमारी सामान्य होती है और इनका इलाज भी सामान्य रूप से हो जाता है लेकिन कुछ बीमारी ऐसे भी हैं जिनके बारे में हमें ज्यादा जानकारी नहीं होती और उनके बारे में कई प्रकार की भ्रांतियां भी फैली […]
जैसा की सर्वविदित है कि हमारी इस दुनिया में आने पर हमें कोई ना कोई समस्या बनी ही रहती हैं फिर वह सामाजिक, शारीरिक, मानसिक किसी भी रूप में हो सकती है। अगर शारीरिक रूप से बात की जाए तो कई सारी बीमारी की समस्या हमें घेरे रहती है। इन बीमारियों को बढ़ने से रोकना […]
हमारा जीवन कठिनाइयों भरा होता है, जहां कोई ना कोई परेशानी लगी ही रहती है। अगर बात महिलाओं की जाए तो भी सजग रहते हुए भी समस्या आ ही जाती है। ऐसा देखा जाता है कि महिलाओं के प्रेग्नेंट होने पर उनका वजन अचानक बढ़ जाता है जिससे बाद में महिलाओं को वजन कम करने […]