जीवन के सफर में कई प्रकार के मोड़ आते हैं, जो मुश्किल साबित होते हैं। हम सभी के जीवन में महत्वपूर्ण दौर युवावस्था का है जब बेफिक्री के साथ सभी अपने जीवन में व्यस्त रहते हैं। उसके बावजूद भी आम सी समस्याएं होती हैं, जो परेशानी का सबब बनती हैं। यह समस्याएं शारीरिक रूप से […]
आप एक स्वस्थ त्वचा चाहते हैं, एक स्वस्थ आहार होना जरूरी है जिसमें पर्याप्त मात्रा में खनिज, विटामिन और प्रोटीन हों। आपको त्वचा में प्राकृतिक नमी बनाए रखनी चाहिए। कुछ हद तक धूप और प्राकृतिक वातावरण का संपर्क त्वचा के लिए अच्छा है। यदि आपके पास चिकनी, मुलायम, आकर्षक, स्पष्ट और चमकती हुई त्वचा है, […]