प्रेगनेंसी टिप्स

घर पर गर्भावस्था (Pregnancy) का परीक्षण कैसे करें

मां का नाम सुनते ही हमारी दुनिया साकार नजर आती है। ऐसा लगता है मानो हमारी सारी उलझन  एक मां के सामने छोटी हो गई हो। मां बनना एक स्त्री को संपूर्णता की ओर ले जाता है। जब स्त्री गर्भवती होती है, तो उसे खुद का ध्यान रखने की नसीहत दी जाती है। कभी-कभी मन […]

घरेलू उपाय

खांसी के 10 घरेलू उपाय | 10 home remedies for cough

खांसी एक प्रकार की मौसमी बीमारी है, और यह मौसम के साथ हमारे शरीर को ग्रस्त कर देती है।  यह बीमारी हमारे शरीर में फेफड़ों पर सबसे ज्यादा प्रभाव डालती है, और खासी ज्यादातर सर्दी जुखाम के कारण ही होती है। सर्दी जुकाम से राहत मिलते हैं।  खासी से भी राहत मिल जाती है, लेकिन […]

घरेलू उपाय

खाँसी के 10 घरेलू उपचार एवं नुस्खे

खाँसी एक बहुत ही साधारण स्वास्थ्य समस्या है | परंतु यदि सही समय पर इसका इलाज न किया गया तो यह समस्या बड़ी बीमारी जैसे- तपेदिक (Tuberculosis), कैंसर आदि का रूप धारण कर लेती है | खाँसी के कारण (Causes of Cough or Khasi) खाँसी की कई कारण होते हैं | सर्दी के दिनों में […]

घरेलू उपाय

बारिश के मौसम में सीजनल फ्लू, वायरल या खांसी-जुकाम से कैसे बचें

बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियों की सौगात लाता है. इस बदलते मौसम बुखार, खांसी, जुकाम और फ्लू  जैसी बीमारियां ज्यादा होती हैं. बारिश के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. जिसकी वजह से शरीर किसी भी बीमारी के चपेट में जल्दी आ जाता है. इस मौसम में […]

इम्यूनिटी बढ़ाने के नुक्शे

कोरोना वायरस से लड़ने में अश्वगंधा के फायदे !

दुनिया के सभी वैज्ञानिक और शोधकर्ता इस वक्त कोरोना वायरस को हराने के लिए वैक्सीन बनाने की दौड़ में शामिल हैं। कोरोना वायरस ने अभी तक दुनियाभर के 54 लाख से ज़्यादा लोगों को संक्रमित किया है। इस वायरस को ख़त्म करने के लिए दवाइयों पर एक्सपेरीमेंट से लेकर ई तरह की थैरेपी का उपयोग […]

इम्यूनिटी बढ़ाने के नुक्शे

इम्यूनिटी बूस्टर जूस बनाने के तरीके

ऐसे बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर जूस जो पीने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए है फायदेमंद इम्यूनिटी बूस्टर जूस स्वाद के साथ-साथ शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्त्व पाए जाते हैं. इम्यूनिटी बूस्टर जूस रोज पीने वालों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है. साथ ही ये वेट लॉस करने में […]

इम्यूनिटी बढ़ाने के नुक्शे

क्या सप्लीमेंट आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद कर सकते हैं?

सर्दियों के महीनों के दौरान, आपने उन उत्पादों के विज्ञापन देखे होंगे जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को सर्दी और फ्लू से बचाने में आपकी मदद करने का दावा करते हैं। लेकिन एक बोतल में कुछ हो सकता है, चाहे विटामिन का निर्माण हो या प्रोबायोटिक, वास्तव में स्वस्थ रहने में आपकी मदद करने के लिए […]

इम्यूनिटी बढ़ाने के नुक्शे

बच्चों को प्रतिरक्षित (immunized) करने में मदद करने के 3 तरीके

इस वर्ष राष्ट्रीय शिशु प्रतिरक्षण सप्ताह के दौरान जश्न मनाने के लिए बहुत कुछ है। 19 से 35 महीने के 90% से अधिक बच्चों को पोलियो, खसरा, खसरा, रूबेला, चिकन पॉक्स और हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीके की सभी अनुशंसित खुराक प्राप्त हुई हैं – और 80% से अधिक ने डिप्थीरिया के खिलाफ सभी अनुशंसित […]

इम्यूनिटी बढ़ाने के नुक्शे

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immunity) को कैसे बढ़ावा दें

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (Immunity) को मजबूत करने और बीमारी से लड़ने के लिए सहायक तरीके आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली(Immunity) को कैसे सुधार सकते हैं? कुल मिलाकर, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों के खिलाफ आपका बचाव करने का उल्लेखनीय काम करती है। लेकिन कभी-कभी यह विफल हो जाता है: एक रोगाणु सफलतापूर्वक आक्रमण […]

प्रेगनेंसी टिप्स

इनफर्टिलिटी के कारण और उपाय

बहुत निराशाजनक होता कि जब आप मातृत्व चाहती हों और आपके गर्भ परीक्षण का परिणाम अच्छा न हो। इसके निराकरण के लिए आईवीएफ कराने से पहले आपका यह जानना जरूरी है कि आपके बांझपन के महत्वपूर्ण कारण क्या हैं… एक अनुमान के मुताबिक विश्व में 600 से 800 लाख विवाहित जोड़े इनफर्टिलिटी के शिकार हैं। […]