घरेलू उपाय

बारिश के मौसम में सीजनल फ्लू, वायरल या खांसी-जुकाम से कैसे बचें

बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियों की सौगात लाता है. इस बदलते मौसम बुखार, खांसी, जुकाम और फ्लू  जैसी बीमारियां ज्यादा होती हैं. बारिश के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. जिसकी वजह से शरीर किसी भी बीमारी के चपेट में जल्दी आ जाता है. इस मौसम में […]

घरेलू उपाय

मालिश के 10 आरामदायक फायदे

हमने किसी भी स्पा में मालिश करने के बारे में नकारात्मक विचार सुने, और केवल विवादास्पद वार्ता हुई। हालाँकि, यह केवल तभी होगा जब आप मिल के रन वे पर जाएँ, जिसमें अभ्यास करने के लिए प्रमाणपत्र और लाइसेंस न हों। हम आपको यह बताने के लिए कहते हैं कि एक स्पा कैसे चुनें या […]