प्रेगनेंसी टिप्स

घर पर गर्भावस्था (Pregnancy) का परीक्षण कैसे करें

मां का नाम सुनते ही हमारी दुनिया साकार नजर आती है। ऐसा लगता है मानो हमारी सारी उलझन  एक मां के सामने छोटी हो गई हो। मां बनना एक स्त्री को संपूर्णता की ओर ले जाता है। जब स्त्री गर्भवती होती है, तो उसे खुद का ध्यान रखने की नसीहत दी जाती है। कभी-कभी मन […]

घरेलू उपाय

बारिश के मौसम में सीजनल फ्लू, वायरल या खांसी-जुकाम से कैसे बचें

बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियों की सौगात लाता है. इस बदलते मौसम बुखार, खांसी, जुकाम और फ्लू  जैसी बीमारियां ज्यादा होती हैं. बारिश के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. जिसकी वजह से शरीर किसी भी बीमारी के चपेट में जल्दी आ जाता है. इस मौसम में […]

इम्यूनिटी बढ़ाने के नुक्शे

इम्यूनिटी बूस्टर जूस बनाने के तरीके

ऐसे बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर जूस जो पीने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए है फायदेमंद इम्यूनिटी बूस्टर जूस स्वाद के साथ-साथ शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्त्व पाए जाते हैं. इम्यूनिटी बूस्टर जूस रोज पीने वालों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है. साथ ही ये वेट लॉस करने में […]

घरेलू उपाय

तीन औषधियां जो हर संक्रमण से बचाती है

आयुर्वेदिक चिकित्सा से हमारे ऋषि-मुनियों ने कई बड़ी- बड़ी बीमारियों का अच्छी तरह उपचार किया है। यानी ऐसी अनेक गंभीर बीमारियां हैं, जिनका उपचार आयुर्वेदिक दवाओं से संभव है। कोरोना वायरस के इस काल में जब पूरी दुनिया तमाम प्रयोग कर संक्रमण से लड़ने के आधुनिक इलाज ढूंढने में सफल नहीं सकी तो भारतीय संस्‍कृति […]

घरेलू उपाय प्रेगनेंसी टिप्स

जल्द गर्भवती होने के उपाय

हर परिवार की चाहत होती है कि शादी के बाद उसके घर में नन्हें मुन्हें बच्चे की किलकारी गूंजे। लेकिन कई बार कुछ कारणों से महिलाओं को गर्भधारण में दिक्कते आती हैं। कई बार कुछ आदतों और कंडीशंस के चलते महिलाएं चाह कर भी प्रेग्नेंसी कैरी नहीं कर पाती और अवसाद में आ जाती है। […]

मोटापा कम करने के उपाय

वजन घटाने के बेहतरीन घरेलु नुस्खे

शहद और नींबूनींबू और शहद को एक साथ मिलाकर पीने से वजन कम होता है। एक गिलास हल्के गर्म पानी में शहद, नींबू का रस और काली मिर्च पाउडर डालकर अच्छे से मिलाएं। इस मिश्रण को हर सुबह खाली पेट लें। इससे obesity Reduce करने में मदद मिलेगी। यह कोई नार्मल चाय या काढ़ा नहीं है। […]

मोटापा कम करने के उपाय

वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय

वजन घटाने के घरेलू उपाय – मोटापा अचानक नहीं आता। यह धीरे-धीरे अपनी पकड़ बना लेता है। लेकिन जब तक आपको पता चलता है। तब तक काफी देर हो चुकी होती है। आपका शरीर मोटापे की गिरफ्त में आ जाता है। जिसके कारण आपको अनेक परेशानियों का और रोगों का सामना करना पड़ता है। मोटापे को […]

गर्मी से बचने के उपाय

डिहाइड्रेशन के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय

डिहाइड्रेशन तब होता है, जब शरीर में पर्याप्त पानी और तरल पदार्थ की कमी होने लगती है। डिहाइड्रेशन की समस्या हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि आपके शरीर ने कितना तरल खोया है डिहाइड्रेशन के कारण शरीर में पानी और तरल की कमी के पीछे विभिन्न […]

गर्मी से बचने के उपाय

लू से बचने के घरेलु नुस्खे

गर्मी के मौसम में गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. गर्मी में लू से बचने के लिए घरेलू उपाय काफी कारगर साबित होते हैं. लू से बचने के घरेलू उपाय  धूप में निकलते वक्त छाते का इस्तेमाल करना चाहिए. सिर ढक कर धूप में निकलने से भी लू से बचा […]

गर्मी से बचने के उपाय

गर्मी से बचने के आसान घरेलु उपाय

गर्मी के मौसम में अपने आप को सुरक्षित रख पाना और स्वास्थ्य का देखभाल कर पाना बहुत मुश्किल होता है ऐसे में खुद को गर्मी से बचने के अगर घरेलु उपाय मालुम हो तो काफी हद तक हम सभी गर्मी से निजात पा सकते है. गर्मी से होने वाले नुकसान और दुष्प्रभाव गर्मी के होने […]